کتاب رزیلنس

رزیلنس

"استقامت روانی را به کودکت بیاموز"

نوشته : کورینا ووستمان

ترجمه و تألیف : مسعود میرمهدی

انتشارات روان شناسی جامعه

در روانشناسی کلمه رزیلنس به معنی استقامت و توانمندی شخص در گذر از بحران های روحی و روانی است .
مانند بحران کاری ، بحران های شخصی مانند بیماری ، بیکاری طولانی مدت ، از دست دادن عزیزی ، جدایی و طلاق و موارد مشابه . بدون اینکه این بحران ها در زندگی فرد موثر باشد . به عنوان مثال به بچه هایی رزیلنت گفته می شود که در شرایط و محیط نابهنجار در جامعه ( مانند فقر ، اعتیاد ، و خشونت ) بزرگ می شوند . با این وجود ، برای جامعه افرادی سالم ، مفید و تأثیرگذار می گردند . به عبارت دیگر در زرورق بزرگ نمی شوند ، با مسائل دشوار زندگی مقابله و به آنها مسلط می شوند و نقشی مثبت برای جامعه دارند .

همین طور گذر کردن از بحران ها و شوک های روحی و روانی به معنی رزیلنس است . به عبارت دیگر عوامل مهمی که باعث رزیلنس می شوند شامل محیط های اجتماعی و اقتصادی افراد ، توان و انرژی بیولوژیکی و طریقه نگرش و دید آنها در برخورد با مسائل است .