اعتماد به نفس

موضوعاتی که در DVD شماره 1 « اعتماد به نفس » خواهید دید :

• تعریف اعتماد به نفس
• آیا می توان گفت « من اعتماد به نفس ندارم ؟ »
• توان های جسمی و روانی خود
• تفاوت روح و روان
• تکالیف والدین در مقابل توانایی ها و ناتوانی های جسمی و روانی کودکان
• شروع اعتماد به نفس
• پاسخ مناسب
• لبخند مادر
• چگونگی رشد توانایی های کودک
• فهمیدن خود
• واکنش واقع گرایانه والدین در قبال ناتوانی های فرزندان
• شناخت دوباره خود
• خود باوری
• چه رفتارهایی از والدین اعتماد به نفس فرزندان را مختل می کند ؟
• نقش تشویق و تنبیه در اعتماد به نفس
• احترام به خود
• معارفه دوباره خود
• هفت ستون اعتماد به نفس :

1.Self Abilities 2.Self Understanding 3.Self Recognition 4.Self Believing 5.Self Respectability 6.Self Representation 7.Self Esteem

موضوعاتی که در DVD شماره 2 « اعتماد به نفس » خواهید دید :

• تداوم روند اعتماد به نفس در تمام طول عمر
• اعتماد به نفس واقعی
• اعتماد به نفس بالای کاذب چیست ؟ چگونه ایجاد می شود ؟ چه عواقبی دارد ؟
• رابطه اعتماد به نفس با افسردگی ، اضطراب ، وسواس ، سوءظن و ...
• مهم ترین و مؤثرترین راه افزایش اعتماد به نفس دیگران
• اعتماد به نفس خانم ها بالاتر است یا آقایان ؟
• مشکلات و بیماری های جسمی و اعتماد به نفس ؟
• اعتماد به نفس در اختلالات روانی
• اختلال نقش در آقایان و خانم ها : دلیل اغلب اختلافات زناشویی
• روان پریشی و اعتماد به نفس
• اعتماد به نفس در دوره های مختلف افسردگی دو قطبی
• رابطه شرم و خجالت با اعتماد به نفس
• رفتار ما در قبال افراد خجالتی
• اعتماد به نفس و نحوه راه رفتن ، غذا خوردن ، استحکام روابط دوستانه ، قهر کردن
• رابطه بین عشق و اعتماد به نفس
• با فرزندانتان درس نخوانید !
• رابطه اعتماد به نفس با ظاهر ، پوشش ، قد ، وزن ، وضعیت اقتصادی ، قناعت ، صلح با واقعیات ، مشاغل خاص ، ازدواج
• هرکسی در هر سنی اگر انگیزه داشته باشد ، تغییر می کند